Dazu kann ich nur sagen, wenn Du Glück hast, ist das innerhalb des ersten Jahres vorbei. Dann gibt es vielleicht nur leichtes Wimmern. Zu den Ohrstöpseln. Das leidige Thema kenne ich auch. Die Dinger passen einfach nicht, oder reizen nur die Ohren nach einiger Zeit. Zumindest für das zweite Problem könnte es eine Lösung sein, die nach jedem Tragen zu desinfizieren.

Dann könnte man sich noch Dämmmaßnahmen für die eigene Wand überlegen. Provisorisch würde vielleicht schon ein schwerer Vorhang helfen. Styropor wäre auch denkbar, wenn auch nicht wirklich praktisch. Musst ja mindestens eine Wand komplett dämmen.