Was ist bloß los? Mit mir, in diesem Fall? Seit Taaaagen wenn nicht gar seit Wochen bin ich müde, schlapp, unkonzentriert, sehr leicht ablenkbar. Immer wieder mal ist mir auch schwindelig.
Anders ausgedrückt: ich schwächel.
So kenn ich mich gar nicht.

//genervt den Kopf schüttel

"Wie kann ich mit Wut, Trauer und Enttäuschung umgehen?" Das ist die Frage, die mich zur Zeit beschäftigt, nachdem ich vor kurzem begonnen habe, mit meiner Anwältin die tatsächliche Scheidung vorzubereiten.
Ich hätte nicht gedacht, dass mich diese "Angelegenheit" jetzt, ein Jahr nach der Trennung, noch so beschäftigen würde...

Wie kann ich negative, aggressive Gefühle kanalisieren und loslassen, sodass sie mir nicht mehr den Schlaf rauben? Merkwürdig, dass ich so ratlos vor dieser Aufgabe stehe...
Dies ist jedenfalls was ganz anderes als miese Kindheitserlebnisse und -gefühle aufzuarbeiten, das ist mal sicher. Dies ist nicht rückblickend, dies ist nicht "lerne, Klein-Barty lieb zu haben", sondern dies ist so richtig "Hier und Jetzt" und hat mit mir hier und heute zu tun. Ich schätze, in dem Unterschied ist auch meine Ratlosigkeit begründet. Denn so starke negative Gefühle hatte ich im Hier und Jetzt Leben bisher nicht.

Ich weiß, was ich so alles tun kann, wenn ich mich freue, vor lauter positiven Gefühlen überschäume... aber wohin mit der Wut etc.?
Vorschläge:

• Sport?
• Essen?
• Action Filme?
• Feel Good Movies?
• Könnte es helfen, mir analog zu einer Art Gedenkstätte oder einem Grab einen Ort zu schaffen in dem Sinne, dass ich dort dieses Päckchen ausliefern kann?(Hey, die Idee ist gar nicht so schlecht! Ein Begräbnis veranstalten! Mit symbolischem Asche-in-die-Spree-streuen! :-))))
• Mit der mbf telefonieren.... Hilft allermeistens.
• Bachblüten?
• ...

Offensichtlich habe ich hier noch was mit mir zu klären... Aber die Begräbnissache erscheint mir im ersten Angang überlegenswert...

Ich bin kein Mensch für andauernde, unausgegorene Arbeitsbedingungen.
Ich bin kein Mensch für's Geschirr-mit-der-Hand spülen.
Ich bin kein Mensch für Fernbeziehungen.
Ich bin kein Mensch für unregelmäßige Schlafrhythmen.
Ich bin kein Mensch für die Großstadt.
Ich bin kein Mensch für Sport.
Ich bin kein Mensch für Machos.
Ich bin kein Mensch für fischige Händedrücke.

Manchmal kann ich mich besser mittels Ausschlussverfahren denn mit positiven Zusagen definieren.

Nachtrag, nachdem sich andere über mich wie über eine nicht Anwesende Gedanken machten...*grins* sehr lustig, das :-))

Ich bin ein Mensch für Nutellabrötchen mit Prosecco am Abend.
Ich bin ein Mensch für zu zweit im Bett schlafen.
Ich bin ein Mensch für's Fahrrad fahren.
Ich bin ein Mensch für viel Wetter.

... die Sache läuft.
Oijiojoi, bin ich aufgeregt! :-)))))

Ich bin auf nervöse Art aufgeregt, denn heute gehe ich zur Anwältin, um die weitere Vorgehensweise in der Scheidungsangelegenheit Novitschka/EFF-itschka zu besprechen.
Wahrscheinlich heißt es gar nicht "Scheidung", sondern "Aufhebung der eingetragenen Lebenspartnerschaft"; so wie damals, als es nicht "Ehe" hieß und mich die Standesbeamtin fragte: "Frau Barty Nova, möchten Sie Ihren Antrag auf die Eintragung einer eingetragenen Lebenspartnersschaft mit Frau EFF aufrechterhalten?", und ich mit ca. 2 verdutzten Sekunden Verspätung reagierte...

Ich bin nervös, weil ich dazu neige, bei heftigen, zwischenmenschlichen Konflikten die schlechtest mögliche Variante zu erwarten.
Ich bin nervös, weil ich in meinem Leben bisher noch nicht so offen für mich gekämpft habe wie ich jetzt die Monate mehr und mehr tue - Neuland.
Ich bin nervös, weil ich nicht weiß was mich erwartet.

Dabei gehe ich doch jetzt erst mal nur zu meiner Anwältin :-))) "Die ist auf deiner Seite", möchte ich mir selber laut zurufen.
(Wie soll das erst werden, wenn es dann wirklich ernst wird und der Trennungsschrieb an die EFF rausgeht...)

Super. Mein Yahoo-Account darf ich auf der Arbeit zwar anschauen, aber nicht bedienen. Ich sehe also passiv, quasi, aber kann nicht aktiv schreiben/antworten/löschen/verwalten.
Einen herzlichen Dank an meinen Konzernarbeitgeber an dieser Stelle dafür, dass er mir dieses zugegebenermaßen private Kommunikationsmittel zwar sperrt, damit ich nicht von der Arbeit abgelenkt werde, dafür aber nicht in der Lage ist, weder für unser Ticketsystem noch unser Wissensmanagement vernünftige Serverkapazitäten zur Verfügung zu stellen, damit die Performance mal von "dabei kannste ja die Schuhe besohlen" auf Stufe "dabei kannste ja EINEN Schuh besohlen" steigt.
Jetzt habe ich also quasi noch mehr Zeit, um die Sanduhr zu beobachten, vielen Dank.

Habe oll geschlafen. Bin merkwürdig aufgewacht. Habe mich an der Kaffeemaschine verbrannt.
Fehlt nur noch Zeh anstoßen.

Nachtrag (1) 23:45 Uhr: Der Rest des Tages verlief zumindest in Sachen "oll"-Faktor ereignislos. Uff.
Habe auch Hugo Egon Balder mitsamt seinem gefärbten HamsterSchnurrbart überlebt. Hella fand ich heute richtig lustig.
Nachtrag (2) 23:47 Uhr: Die Eule geht jetzt Pornos gucken. Na toll.
Nachtrag (3) 09:55 Sonntag: okay, ich formuliere neu: Die Eule geht jetzt Pornos gucken. Na toll. Nun, wenigstens im Rahmen des Filmfestivals "identities" mit 150 anderen zusammen.
Coooole Festivaltasche gibt es dafür dieses Jahr!

Dicke Mandeln, sehr dick. Matschige Knochen. Kaum geschlafen wegen der Schluckschmerzen. Der ganze Rachenraum feuerrot.
AAAaaaaarrrrggggHHH!!!!

Das muss jetzt wirklich nicht sein. Wirklich! nicht!

Nachtrag 13.5.: Gegenmaßnahmen (und wehe, das hilft nicht):


Desweiteren hat mir die Eule dringend ans Herz gelegt, bitteschön zu Hause zu bleiben und außerdem Vitamin C zu mir zu nehmen, z.B. in Zitronenform. Geht klar :-)

Meine PMS-Zeiten nehmen mich schon in Beschlag. Ich geb's zu.
Ich fühle mich in der Zeit häufig sehr dünnhäutig.
Tränen fließen auch schneller als "sonst so".
Gleichzeit fühle ich mich auch ausgesprochen klarsichtig, insbesondere auf emotionaler Ebene. Die Empfindungen sind dann überdeutlich und die Bereitschaft zur Kompromisslosigkeit überdimensional ausgeprägt.
Und wehe, ich werde dann mit meinen Wahrnehmungen nicht ernstgenommen! Dann werde ich fuchsig. Und erst dann, behaupte ich natürlich steif und fest :-)))

Jetzt ist es mal wieder so weit...bis zum Wochenende. Dann gehen die Hormone wieder in den Keller und der Spuk ist vorbei.
Mnachmal bedauere ich das. Wegen der verlorenen Klarsichtigkeit.
Manchmal bin ich dann aber auch froh. Denn zu ertragen ist die PMS-Zeit zu Zeiten auch nur, weil ich weiß, dass es "nur" PMS ist und damit endlich.

Nachtrag 7.5.09 12:40 Uhr: IST JA SCHON GUT!!!!!!!!!!! Hormonspiegel sinkt schon wieder. Demnächst bin ich ja wieder im Rahmen des Gewöhnlichen und Üblichen, wie langweilig.

Also auf jeden Fall eine andere als ich.
Immer zielsicher in die Kerbe treffend. Die Kerbe, die weh tut. Die Kerbe, die sie selber schon ganz früh eingeschlagen haben, und die sie immer wieder treffen müssen.

Müssen Mütter sowas tun können??? Geht Muttersein nicht auch ohne??? Das muss doch möglich sein!!!

gesprochen: "Man sieht an deinem Hintern, dass du abgenommen hast. Mach bloß weiter so."
gemeint: "Kind, du bist immer noch viel zu dick. Schlimm."

gesprochen: "Kind, netten Blazer hast du an."
gemeint: "Gottseidank hast du dich mal ein bischen netter angezogen und bist nicht in diesem langweiligen, unförmigen Lesbenlook aufgetaucht."

gesprochen: "Du hast schon immer gewusst, auf welcher Seite dein Brot gebuttert ist."
gemeint: "Du bist so egoistisch; von mir hast du das nicht."

gesprochen: " Jetzt mit der Fernbeziehung und dem Unterhalt, wie machst du das denn mit dem Singen? Das geht ja dann gar nicht."
gemeint: "Du übernimmst dich. Du verschwendest dich. Du nutzt deine Chancen nicht. Du triffst die falschen Entscheidungen."

Okay, okay. Ich bin hier nicht ganz fair. Bestimmt sorgt sie sich einfach nur um mich.
Bestimmt.